Zdravotní cvičení pro seniory pomáhá ke zlepšení špatných životních návyků. Využívají se zde všechny dostupné pomůcky, které má středisko v současné době k dispozici. Overbaly k procvičování drobné motoriky, velké míče k procvičování svalů dolních končetin, břišních svalů, k nácviku správného držení těla a posilování drobných svalů kolem páteře. Pravidelně senioři cvičí také s flexibary, pet láhvemi naplněnými vodou, step bedničkami atd.
